일본의 뇌의학자인 다자와 도시아키는 “수영은 건강에 좋을 뿐 아니라 뇌의 온도를 적절하게 유지시켜 뇌 건강에 무척 좋다”고 말한다. 무더운 여름철, 최고의 놀이는 역시 수영이다. 뜨거운 열에 민감하게 반응하는 뇌 뇌에 알맞은 쾌적한 환경이 아니면 뇌는 정상적으로 작동하지 않는다. 특히 열에 약해서 섭씨 42℃를 넘으면 뇌세포가 죽고 뇌 기능이 저하된다. 감기로 인해 열이 나거나 더위 때문에 체온이 높아졌을 때 의식이 몽롱해지고 사고가 흐려지며 멍해지는 경험을 할 때가 있다. 여름이면 쉽게 지치고 피로한 이유도 뇌가 뜨거운 열에 민감하기 때문이다. 여름에는 운동을 하면서 몸에 생기는 열을 외부로 발산하기가 쉽지 않다. 외부 기온이 높기 때문이다. 몸의 열을 외부로 발산하지 못하면 혈액순환이 잘 이뤄지지 않..

The condition of stress and consumption of sweets are proved to be strongly relevant, according to the Daily Mail. Scientists have found gene called ‘comfort eating gene’ that makes people irresistible to eat fatty foods when under stress, it reported. Researcher Dr. Alon Chen set out the experiment with mice by pinpointing a gene that pumps out a protein called Ucn3 at times of stress. It stimu..