이언 소프의 수영 DVD인 「 Beneath the suit 」에서 Swimming for Life입 니다. (DVD 안의 내용이라 포스트하긴 했는데 수영 동영상만 보실려면 안보셔도 될 듯...) /ps : 게으름피다가 이제야 마무리했네요.^^

이언 소프의 수영 DVD인 「 Beneath the suit 」에서 Goal Setting 입니다. (DVD 안의 내용이라 포스트하긴 했는데 수영 동영상만 보실려면 안보셔도 될 듯...)

이언 소프의 수영 DVD인 「 Beneath the suit 」에서 My inspiration 입니다. (DVD 안의 내용이라 포스트하긴 했는데 수영 동영상만 보실려면 안보셔도 될 듯...)

이언 소프의 수영 DVD인 「 Beneath the suit 」에서 Swimming for Life입 니다. (DVD 안의 내용이라 포스트하긴 했는데 수영 동영상만 보실려면 안보셔도 될 듯...)

이언 소프의 수영 DVD인 「 Beneath the suit 」에서 Achievement입니다. (DVD 안의 내용이라 포스트하긴 했는데 수영 동영상만 보실려면 안보셔도 될 듯...)

  이언 소프의 수영 DVD인 「 Beneath the suit 」에서 strength training입니다.