수영강습 받을 때 올린 동영상과 유사했던 거 같네요. 첨 배울 때 유독 평영은 이미지가 안 떠오르더군요.^^ 이런 동영상을 봤더라도 좀 더 쉽게 익힐 수 있었을텐데 말이죠.

평영을 처음 접하면 손발 동작 모두 생소하죠. 특히 발차기는 평영 추진력의 대부분을 차지하므로 중요합니다. 손발 모두 물을 짜주며 한다는데 전 도통 감이 안오네요. ㅡ.ㅡ;; 발차기 포인트는 뒤로 미는 것이 아니라 모아주는데 있다는 것이죠. 자유수영시 쉬는 시간에 풀벽에서 앉아 연습하시면 좋을 거 같네요.^^ 저는 발목이 유연하지 못해서 평영 잘하시는 분들이 부러워요.^^

# 스트로크 중의 진행정지 # 발차기 설명은 차후에... /출처 : 교육용화상소재집 (일본)

Breaststroke - Single-Leg Kick Posted by Glenn Mills on Feb 22, 2008 06:27AM There's no doubt about it. Breaststroke is the coolest stroke, and the stroke with the most interesting drills - like single-leg kick. Why Do It: Single-Leg Kick has been a favorite drill of some of the world's greatest breaststrokers - most notably Mike Barrowman, the 1992 Olympic gold medalist in the 200 breaststroke...