수영 동영상(7)
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유선형 자세 (steamline)
스타트하고 가장 저항을 덜 받는 자세로 수영의 기본 중의 기본입니다. 하지만 동네수영장에서 수영강습받다보면 무신경해지기 마련이죠. 초심으로 돌아갈때 이것부터 ^^ # 스트림라인 # 스트림라인 연습
2010.06.30 -
이언 소프의 자유형 6 - 턴
이언 소프의 수영 DVD인 「 Beneath the suit 」에서 턴 동작입니다.
2010.06.16 -
이언 소프의 자유형 5 - 정면 모습
이언 소프의 수영 DVD인 「 Beneath the suit 」에서 정면 모습입니다.
2010.06.16 -
이언 소프의 자유형 4 - 킥 & 로테이션
이언 소프의 수영 DVD인 「 Beneath the suit 」에서 발차기와 로테이션입니다.
2010.06.16 -
이언 소프의 자유형 3 - 호홉
이언 소프의 수영 DVD인 「 Beneath the suit 」에서 호홉에 관한 내용입니다.
2010.06.16 -
이언 소프의 자유형 2 - 스트로크
이언 소프의 수영 DVD인 「 Beneath the suit 」에서 스트로크에 관한 내용입니다.
2010.06.16