오픈워터 - 수영자 사이에서 수영
2010. 6. 9. 13:16ㆍ장거리 수영
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장거리 수영대회와 일반 경영대회의 차이 중 하나가
레인이 없다는 점입니다. 따라서 종종 부딪침도 발생합니다.
어쩔수 없이 두 선수사이에 끼어서 갈 경우도 있는데
동호회에서 장거리 훈련할 때는
줄줄이 열차놀이하듯이 많이들 하십니다.^^
가끔 아래 영상과 같이 훈련해도 좋을 듯 합니다.
또 아래 영상에서 "drafting drill" 이라는 표현을 하고 있는데
속도 경쟁하는 스포츠에서 앞 선수가 유체 저항을 감소시킨 틈을
바로 뒤의 선수가 따라가며 체력 유지해서 추월하기 위한 훈련입니다.
수영강습시에 선두와 그 뒷자리를 번갈아 위치해보면 알 수 있습니다.
레인이 없다는 점입니다. 따라서 종종 부딪침도 발생합니다.
어쩔수 없이 두 선수사이에 끼어서 갈 경우도 있는데
동호회에서 장거리 훈련할 때는
줄줄이 열차놀이하듯이 많이들 하십니다.^^
가끔 아래 영상과 같이 훈련해도 좋을 듯 합니다.
또 아래 영상에서 "drafting drill" 이라는 표현을 하고 있는데
속도 경쟁하는 스포츠에서 앞 선수가 유체 저항을 감소시킨 틈을
바로 뒤의 선수가 따라가며 체력 유지해서 추월하기 위한 훈련입니다.
수영강습시에 선두와 그 뒷자리를 번갈아 위치해보면 알 수 있습니다.
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